suplementy na

[...] do ustalenia Staż treningowy na słowni: ZERO Uprawiane inne sporty: w-f(z zaangażowaniem) :-p Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: dalekowzroczność(+5,0)(nie wiem czy to w czymś przeszkadza) Zażywane suplementy: Brak

[...] i piłka do ciwczen Dieta: nie zbyt regorystyczna lecz moge ograniczyc słodycze i np tłuste pokarmu typu fast food czy kebaby Przeciwskaznania medyczne: skolioza i do tego sie grabie wiec przydało by sie chyba plecy wzmocnic Zażywane suplementy: zadne jestem w stanie zakupic odzywki Zmieniony przez - almighty5 w dniu 2008-09-11 20:50:15

[...] Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel treningowy: poprawa sylwetki spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg gorny, sztanga, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Staż treningowy na słowni: 1 rok 6 mies Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka sztanga sztangielki a do ławedzki dopinana maszyna na nogi ciężąr do użycia 89 kg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: mass xxl whey pro matrix mono 1250 mg

[...] trwa postęp, jeśli chodzi o preparaty mające rzekomo zmniejszać negatywny wpływ alkoholu na organizm i obniżać ryzyko wystąpienia tzw. kaca. Warto się jednak zastanowić, czy suplementy te, aby na pewno działają. Biorąc pod uwagę dzisiejszą datę - sprawa jest w końcu poważna… Kac od podszewki Ledwie dwa dni temu na łamach PoTreningu.pl pojawił się [...]

[...] maszyna do prostowania, ogólnie atlas, sztanga łamana) Dieta : Rotacja weglami, tygodniowo średnio około +/-2700kcal na dzień. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jakieś tam pro-zdrowotne i przed treningówka Ostatnio przerabiany plan: fbw 15-10-5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] to najbardziej popularna jest glukozanina, ale czy ona nie pomaga tylko na stawy. Często pojawia się równiez kolagen, chondroityna, msm. Osobną grupę stanowią chyba suplementy łączące w sobie powyższe substancje wzbogacone dodatkowo o witaminy i minereały. Do tego jeszcze wit C miedź, tran.. Przyznam że mam mętlik w głowie. Jeden [...]

[...] Waga: 81.8 Wzrost: 178 Cel treningowy: Przybrac na masie miesniowej Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: niema Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłka Dieta: Białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kreatyna,hmb,białko sojowe,białko serwatki + witaminy

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 94 Wzrost: 192 Cel treningowy: przyrost sily,spadek masy Staż treningowy na słowni: 2 mies Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia 3 x w tygodniu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: thermo speed extreme

[...] Staż treningowy na słowni: systematycznie rok ( nie systematycznie troche bedzie ;d) Uprawiane inne sporty: lekcje wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławki skos poziom, hantle, wyciąg, sztanga obciążenie,drazek. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Witam. Ważę 89 kg przy 174 cm wzrostu poziom bf ok. 15 %. Jaką bym musiał mieć kaloryczność diety przy poniższej aktywności bo każdy kalkulator pokazuje co innego i mam już mętlik. Pon. Rano siłownia 75 min wieczorem bieganie 10 km-ok. 50 min. Wtorek- bieganie 10 km -50 min Środa – rano siłownia 75 min wieczorem bieganie [...]

[...] Do cylku chciałbym użyć 10 ml Deca-Durabolin (2 razy w tygodniu), 20 ml winstrol'u(3 razy w tyg), 10ml teścia z jelfy, to tyle jeżli chodzi o antybiotyki;D Jeżeli chodzi o suplementy to: Olimp 3200g System Protein 80 na noc, Olimp Sojavit 85 2250g z rana , Gainer 2 Vitalmax 4500g po trenningu. Do tego jeszcze wita-min z olimpu, Dibenkozyt( [...]

[...] treningowy: Masa/Redukcja Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławeczka, sztanga łamana, wyciąg. Dieta: Redukcyjna- wysoko białkowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Thermo Fat Burner (Trec)

1) - 2) wiek - 18 3) waga/wzrost 62-182 4) staż treningowy - 4-5mies 5) cel cyklu - nabranie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - n.d. 10) informacje na temat diety - zapotrzebowanie ok. 3200 [...]

[...] sylwetka Staż treningowy na słowni: Tylko tydzień Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tylko w domu mam do dyspozycji sztange 30kg, hantle 2x3kg i jeden 5kg oraz ekspandera i ławeczki mam płaska i skośna Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 181 Cel treningowy: ogólna poprawa sylwetki (masa) Staż treningowy na słowni: j/w Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: raczej brak Zażywane suplementy: glukozamina , kreatyna

[...] Waga: 81 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Uzupełniacze diety Fota zaraz będzie Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-11-30 21:44:05

Ewodiamina - substancja pochodzenia naturalnego (jej źródłem są rośliny z rodziny Rutacea) należącado alkaloidów, wykazująca działanie termogeniczne i stymulujące. Mechanizm działania polega najprawdopodobniej na stymulacji receptorów waniloidowych co prowadzi do nasilonej produkcji ciepła (termogeneza), a co za tym idzie wiekszego wydatku [...]

[...] : 2 latka Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zawsze! Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : podstawy. bcaa, bialko, carbo, wit/min, omega, kretka do redukcji teraz pojdzie Ostatnio przerabiany plan: split partia 1x tydzien Ciężary w podstawowych [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rozwój biceps,triceps,kark,przedramię Staż treningowy na słowni: mały Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas ćwiczeń oraz 2 hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak